Capsule No 28 Affirmations positives

19 juin 2021


Bienvenue à la 28e capsule de mouvement Gyrokinesis!

Aujourd’hui nous explorons les affirmations positives à travers une petite séquence de mouvements.

Pour chaque mouvement, une courte explication vous est offerte suivie de l’affirmation positive correspondante.

Je vous invite à dire l’affirmation à haute voix ou simplement dans votre tête.

Intégrer le mouvement et les affirmations dans vos habitudes de vie pour:

  1. Votre stratégie anti-stress,
  2. Énergiser votre corps,
  3. Améliorer votre posture, votre mobilité et votre coordination,
  4. Profiter d’un bon moment juste pour vous!

Bonne séance!

Maryse en collaboration avec Migraine Québec. Juin 2021

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