Capsules vidéo

AVERTISSEMENT

Le contenu des capsules de patients ne constitue pas un conseil médical, un diagnostic, une recommandation ou une incitation à entamer un traitement. Les patients qui présentent le contenu de ces capsules ne sont pas des professionnels de la santé ni des médecins mais des patients vivant avec des migraines ou des céphalées et voulant partager leur expérience quant à leurs façons de mieux vivre avec la maladie au quotidien et/ou à partager le contenu des récentes découvertes qu’elles ont faites quant à la maladie et à ses traitements. Pour toute interrogation, et avant de débuter tout traitement ou toute médication, nous vous recommandons de consulter au préalable votre professionnel de la santé.

Diverses capsules vidéo ont été créées au fil du temps afin d’informer et d’outiller les migraineux. Utilisez le filtre pour affiner votre recherche.

Minutes Mieux comprendre – Bien se nourir intérieurement
Minutes Mieux comprendre – Bien se nourir intérieurement
Minutes Mieux comprendre – Non jugement de son expérience
Minutes Mieux comprendre – Non jugement de son expérience
Minutes Mieux comprendre – Théorie des cuilllières
Minutes Mieux comprendre – Théorie des cuilllières
Minutes Mieux comprendre – Bienveillance envers soi partie 2
Minutes Mieux comprendre – Bienveillance envers soi partie 2
Minutes Mieux comprendre – Pause
Minutes Mieux comprendre – Pause
Minutes Mieux comprendre – Fatigue divers types
Minutes Mieux comprendre – Fatigue divers types
Minutes Mieux comprendre – Apnée du sommeil et migraine
Minutes Mieux comprendre – Apnée du sommeil et migraine
Minutes Mieux comprendre – Activation-Débuter ou reprendre une activité
Minutes Mieux comprendre – Activation-Débuter ou reprendre une activité
Minutes Mieux comprendre – Déclencheurs de migraine
Minutes Mieux comprendre – Déclencheurs de migraine
Minutes Mieux comprendre – La résistance et la douleur
Minutes Mieux comprendre – La résistance et la douleur
Minutes Mieux comprendre – Céphalées médicamenteuses rebond
Minutes Mieux comprendre – Céphalées médicamenteuses rebond
Minutes Mieux comprendre – Bienveillance envers soi
Minutes Mieux comprendre – Bienveillance envers soi
Réchauffement des chevilles 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®
Réchauffement des chevilles 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®
Série de mouvements zen, pour les jambes
Série de mouvements zen, pour les jambes
Courte séquence de mouvement zen
Courte séquence de mouvement zen
Capsule de l’arc de côté 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®
Capsule de l’arc de côté 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®
Étirements des jambes 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®
Étirements des jambes 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®
Capsule No 13 Mouvement de spirale et figure huit 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®
Capsule No 13 Mouvement de spirale et figure huit 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®
Capsule No 12 Spirale 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®
Capsule No 12 Spirale 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®
Capsule No 11 Arc et curl – bras #2 et #3
Capsule No 11 Arc et curl – bras #2 et #3
Capsule 10 Arc et curl – 1er mouvement de bras 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®
Capsule 10 Arc et curl – 1er mouvement de bras 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®
Capsule 9 Arc et Curl GYROKINESIS®
Capsule 9 Arc et Curl GYROKINESIS®
Trois mouvements doux anti-stress
Trois mouvements doux anti-stress
Respiration profonde et purifiante
Respiration profonde et purifiante
Capsule No 6 Assouplissement de la colonne avec les pulsations 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®
Capsule No 6 Assouplissement de la colonne avec les pulsations 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®
Minutes Mieux comprendre – Je suis migraineuse impact des mots
Minutes Mieux comprendre – Je suis migraineuse impact des mots
Minutes Mieux comprendre – Le pouvoir de la joie
Minutes Mieux comprendre – Le pouvoir de la joie
Minutes Mieux comprendre – Aphasie trouble du language
Minutes Mieux comprendre – Aphasie trouble du language
Minutes Mieux comprendre – Photophobie hypersensibilité à la lumière
Minutes Mieux comprendre – Photophobie hypersensibilité à la lumière
Minutes Mieux comprendre – Jamais sans Kit de sortie de migraineuse
Minutes Mieux comprendre – Jamais sans Kit de sortie de migraineuse
Capsule No 5 La relaxation
Capsule No 5 La relaxation
Capsule 4 Auto-massage des pieds
Capsule 4 Auto-massage des pieds
Capsule 3 Auto-massage du corps
Capsule 3 Auto-massage du corps
Capsule 2 Auto-massage du visage
Capsule 2 Auto-massage du visage
Capsule 1 Mouvements GYROKINESIS® de la colonne vertébrale
Capsule 1 Mouvements GYROKINESIS® de la colonne vertébrale
Présentation de la méthode 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®
Présentation de la méthode 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®
Minutes Mieux comprendre – Conversation sur le thème des limites
Minutes Mieux comprendre – Conversation sur le thème des limites
Minutes Mieux comprendre – Allodynie – hypersensibilité sensorielle
Minutes Mieux comprendre – Allodynie – hypersensibilité sensorielle
Minutes Mieux comprendre – Top 3 trucs pour gérer un moment d’anxiété
Minutes Mieux comprendre – Top 3 trucs pour gérer un moment d’anxiété
Minutes Mieux comprendre – Simple et puissant – exercice de gratitude
Minutes Mieux comprendre – Simple et puissant – exercice de gratitude
Minutes Mieux comprendre – Introduction et sevrage de médicaments
Minutes Mieux comprendre – Introduction et sevrage de médicaments
Minutes Mieux comprendre – Prodrome et hyperactivité
Minutes Mieux comprendre – Prodrome et hyperactivité
Minutes Mieux comprendre – Le lâcher prise
Minutes Mieux comprendre – Le lâcher prise
Minutes Mieux comprendre – L’adaptation
Minutes Mieux comprendre – L’adaptation
Minutes Mieux comprendre – Qu’est-ce que la migraine?
Minutes Mieux comprendre – Qu’est-ce que la migraine?
Parce qu’il faut en parler!

Partenaire

Parce qu’il faut en parler!
S’activer / S’engager dans l’action avec succès
S’activer / S’engager dans l’action avec succès
The Migraine Monster & Me
The Migraine Monster & Me
FB Live – Le prodrome
FB Live – Le prodrome
Postdrome: prendre soin de soi
Postdrome: prendre soin de soi
Préparer un rendez-vous médical
Préparer un rendez-vous médical
S’écouter
S’écouter
S’activer comment ?
S’activer comment ?
Activation Capsule 2
Activation Capsule 2
Un bel exemple d’adaptation
Un bel exemple d’adaptation
Apaiser la douleur avec l’auto hypnose
Apaiser la douleur avec l’auto hypnose
Faire du ménage
Faire du ménage
ACTE 1: Quoi et pourquoi
ACTE 1: Quoi et pourquoi
Valeurs profondes
Valeurs profondes
Lutter vs Lacher prise
Lutter vs Lacher prise
Le pacing ou comment planifier son temps et son énergie
Le pacing ou comment planifier son temps et son énergie
Se rapprocher de ses valeurs
Se rapprocher de ses valeurs
A écouter avec votre conjoint
A écouter avec votre conjoint
Activation trop intense
Activation trop intense
Communiquer ses besoins
Communiquer ses besoins
Culpabilité relations auto-critique
Culpabilité relations auto-critique
Bien se nourrir et je ne parle pas de cuisine ici
Bien se nourrir et je ne parle pas de cuisine ici
Conciliation migraine – famille
Conciliation migraine – famille
Agitation migraine – signal d’alerte
Agitation migraine – signal d’alerte
La communication dans le couple
La communication dans le couple
Evaluer son énergie en cuillères
Evaluer son énergie en cuillères
Faites une petite pause, la magie de la cohérence cardiaque
Faites une petite pause, la magie de la cohérence cardiaque
Merci a la formidable équipe de bénévoles de Migraine Quebec
Merci a la formidable équipe de bénévoles de Migraine Quebec
Bonne année 2020
Bonne année 2020
Se fier à son instinct pour gérer sa condition
Se fier à son instinct pour gérer sa condition
Migraine: Théorie des cuillères – Gestion de l’énergie
Migraine: Théorie des cuillères – Gestion de l’énergie
Migraines Survivre au temps des Fêtes
Migraines Survivre au temps des Fêtes
Que se passe-t-il dans notre cerveau lors d’une attaque de migraine

Partenaire

Que se passe-t-il dans notre cerveau lors d’une attaque de migraine
Phases de la migraine

Partenaire

Phases de la migraine
Céphalée ou migraine?

Partenaire

Céphalée ou migraine?
Symptômes de la migraine

Partenaire

Symptômes de la migraine
Living with Migraine – Anika

Partenaire

Living with Migraine – Anika
Vivre avec la migraine – Portrait de Marie-France

Partenaire

Vivre avec la migraine – Portrait de Marie-France
Entretien-témoignage d’un patient souffrant de migraine #1
Entretien-témoignage d’un patient souffrant de migraine #1
Entretien-témoignage d’une patiente souffrant de migraine #2
Entretien-témoignage d’une patiente souffrant de migraine #2
Entretien-témoignage d’une patiente souffrant de migraine #3
Entretien-témoignage d’une patiente souffrant de migraine #3
Entretien-témoignage d’une patiente souffrant de migraine #4
Entretien-témoignage d’une patiente souffrant de migraine #4
Entretien-témoignage d’une patiente souffrant de migraine #5
Entretien-témoignage d’une patiente souffrant de migraine #5
Quiz vrai ou faux
Quiz vrai ou faux
Mon traitement préventif ne marche pas!
Mon traitement préventif ne marche pas!
Diète et Migraine
Diète et Migraine
Produits naturels et migraine
Produits naturels et migraine
La cause des migraines
La cause des migraines
Migraines et hormones
Migraines et hormones
Des migraines pour la vie?
Des migraines pour la vie?
Le calendrier des crises
Le calendrier des crises
La migraine chez les enfants
La migraine chez les enfants
Habitudes de vie anti-migraine
Habitudes de vie anti-migraine
Les traitements préventifs
Les traitements préventifs
La céphalée médicamenteuse
La céphalée médicamenteuse
Le Botox pour les migraines
Le Botox pour les migraines
Migraine avec aura
Migraine avec aura
Casser la crise médicamenteuse
Casser la crise médicamenteuse
Scanner et migraine
Scanner et migraine
Ne laissez pas une migraine ruiner votre journée!
Ne laissez pas une migraine ruiner votre journée!
Options de traitement pour les crises de migraines
Options de traitement pour les crises de migraines
Comment bien utiliser mon traitement de crise
Comment bien utiliser mon traitement de crise
Les crises violentes…
Les crises violentes…
Le suivi médical
Le suivi médical
Les médicaments
Les médicaments
Aura migraineuse
Aura migraineuse