Capsules vidéo

AVERTISSEMENT

Le contenu des capsules de patients ne constitue pas un conseil médical, un diagnostic, une recommandation ou une incitation à entamer un traitement. Les patients qui présentent le contenu de ces capsules ne sont pas des professionnels de la santé ni des médecins mais des patients vivant avec des migraines ou des céphalées et voulant partager leur expérience quant à leurs façons de mieux vivre avec la maladie au quotidien et/ou à partager le contenu des récentes découvertes qu’elles ont faites quant à la maladie et à ses traitements. Pour toute interrogation, et avant de débuter tout traitement ou toute médication, nous vous recommandons de consulter au préalable votre professionnel de la santé.

Diverses capsules vidéo ont été créées au fil du temps afin d’informer et d’outiller les migraineux. Utilisez le filtre pour affiner votre recherche.

Capsule No 45 Respiration et connexion
Capsule No 45 Respiration et connexion
Capsule No 44 Arc et curl en position debout
Capsule No 44 Arc et curl en position debout
Minutes Mieux comprendre – Faire Avec – Une autre façon de voir l’acceptation
Minutes Mieux comprendre – Faire Avec – Une autre façon de voir l’acceptation
Capsule no 43 Mobilisation et relaxation des psoas
Capsule no 43 Mobilisation et relaxation des psoas
Minutes Mieux comprendre – Signaux de fatigue subtils
Minutes Mieux comprendre – Signaux de fatigue subtils
Capsule No 42 Respiration “La montagne”
Capsule No 42 Respiration “La montagne”
Minutes Mieux comprendre – Traiter rapidement une crise
Minutes Mieux comprendre – Traiter rapidement une crise
Témoignage de Nersa
Témoignage de Nersa
Capsule No 41 Expansion du bas du dos
Capsule No 41 Expansion du bas du dos
Minutes Mieux comprendre – Idées suicidaires et migraines
Minutes Mieux comprendre – Idées suicidaires et migraines
Capsule No 40 Renforcement et mobilisation des chevilles
Capsule No 40 Renforcement et mobilisation des chevilles
Minutes Mieux comprendre – Nouveau traitement choisir le bon moment
Minutes Mieux comprendre – Nouveau traitement choisir le bon moment
Capsule No 39 Étirements des psoas au sol
Capsule No 39 Étirements des psoas au sol
Minutes Mieux comprendre – Sur le pilote automatique
Minutes Mieux comprendre – Sur le pilote automatique
Capsule No 38 Abdos et ouverture bas du dos
Capsule No 38 Abdos et ouverture bas du dos
Capsule No 37 Mobilisations du bassin et des jambes
Capsule No 37 Mobilisations du bassin et des jambes
Capsule No 36 Abdominaux et jambes au sol
Capsule No 36 Abdominaux et jambes au sol
Capsule No 35 Mobilisations des chevilles et métatarses
Capsule No 35 Mobilisations des chevilles et métatarses
Capsule No 34 Abdos et mobilisations des jambes
Capsule No 34 Abdos et mobilisations des jambes
Capsule No 33 Mini série Spinaux au sol
Capsule No 33 Mini série Spinaux au sol
Minutes Mieux comprendre – Pause du contrôle
Minutes Mieux comprendre – Pause du contrôle
Minutes Mieux comprendre – Parlez de la migraine!
Minutes Mieux comprendre – Parlez de la migraine!
Minutes Mieux comprendre – Expliquer la migraine à ses proches
Minutes Mieux comprendre – Expliquer la migraine à ses proches
Minutes Mieux comprendre – Se sentir mieux en 40 secondes!
Minutes Mieux comprendre – Se sentir mieux en 40 secondes!
Minutes Mieux comprendre – Un protocole de bienveillance
Minutes Mieux comprendre – Un protocole de bienveillance
Minutes Mieux comprendre – Se comparer, source de souffrance
Minutes Mieux comprendre – Se comparer, source de souffrance
Minutes Mieux comprendre – Daith piercing et migraines
Minutes Mieux comprendre – Daith piercing et migraines
Minutes Mieux comprendre – Calendrier de migraines
Minutes Mieux comprendre – Calendrier de migraines
Minutes Mieux comprendre – Exprimer ses besoins
Minutes Mieux comprendre – Exprimer ses besoins
Minutes Mieux comprendre – Vulnérabilité
Minutes Mieux comprendre – Vulnérabilité
Minutes Mieux comprendre – Traitement de crise, agir rapidement!
Minutes Mieux comprendre – Traitement de crise, agir rapidement!
Minutes Mieux comprendre – Efficacité d’un traitement préventif
Minutes Mieux comprendre – Efficacité d’un traitement préventif
Minutes Mieux comprendre – La cohérence cardiaque
Minutes Mieux comprendre – La cohérence cardiaque
Capsule No 32 – Mini série Expansion de la cage thoracique
Capsule No 32 – Mini série Expansion de la cage thoracique
Minutes Mieux comprendre – Prendre du recul
Minutes Mieux comprendre – Prendre du recul
Capsule No 31 Cage thoracique
Capsule No 31 Cage thoracique
Minutes Mieux comprendre – Message de compassion
Minutes Mieux comprendre – Message de compassion
Capsule No 30 Mini série spirale Méthode 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®
Capsule No 30 Mini série spirale Méthode 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®
Capsule No 29 Abdominaux assis
Capsule No 29 Abdominaux assis
Capsule No 28 Affirmations positives
Capsule No 28 Affirmations positives
La céphalée causée par l’hypotension intracrânienne
La céphalée causée par l’hypotension intracrânienne
Capsule No 27 Métamorphose : Respirations 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®
Capsule No 27 Métamorphose : Respirations 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®
Capsule No 26 Vague de côté
Capsule No 26 Vague de côté
Capsule No 25 Cat Back
Capsule No 25 Cat Back
Capsule No 24 Equilibrium
Capsule No 24 Equilibrium
Capsule No 23 Baîller de tout son corps
Capsule No 23 Baîller de tout son corps
Capsule No 22 Expansion du corps avec respiration
Capsule No 22 Expansion du corps avec respiration
Capsule No 21 Marche en 8 avec rythme et musique
Capsule No 21 Marche en 8 avec rythme et musique
Dre Pim vous répond – Gérer les symptômes de la migraine
Dre Pim vous répond – Gérer les symptômes de la migraine
Capsule No 20 Marche en figure 8 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®
Capsule No 20 Marche en figure 8 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®
Capsule No 19 Calme et sérénité 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®
Capsule No 19 Calme et sérénité 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®
Minutes Mieux comprendre – Bien se nourir intérieurement
Minutes Mieux comprendre – Bien se nourir intérieurement
Minutes Mieux comprendre – Non jugement de son expérience
Minutes Mieux comprendre – Non jugement de son expérience
Minutes Mieux comprendre – Théorie des cuilllières
Minutes Mieux comprendre – Théorie des cuilllières
Minutes Mieux comprendre – Bienveillance envers soi partie 2
Minutes Mieux comprendre – Bienveillance envers soi partie 2
Minutes Mieux comprendre – Pause
Minutes Mieux comprendre – Pause
Minutes Mieux comprendre – Fatigue divers types
Minutes Mieux comprendre – Fatigue divers types
Minutes Mieux comprendre – Apnée du sommeil et migraine
Minutes Mieux comprendre – Apnée du sommeil et migraine
Minutes Mieux comprendre – Activation-Débuter ou reprendre une activité
Minutes Mieux comprendre – Activation-Débuter ou reprendre une activité
Minutes Mieux comprendre – Déclencheurs de migraine
Minutes Mieux comprendre – Déclencheurs de migraine
Minutes Mieux comprendre – La résistance et la douleur
Minutes Mieux comprendre – La résistance et la douleur
Minutes Mieux comprendre – Céphalées médicamenteuses rebond
Minutes Mieux comprendre – Céphalées médicamenteuses rebond
Minutes Mieux comprendre – Bienveillance envers soi
Minutes Mieux comprendre – Bienveillance envers soi
Capsule No 18 Mouvement des chevilles 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®
Capsule No 18 Mouvement des chevilles 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®
Capsule No 17 Mini série Mouvements pour les jambes
Capsule No 17 Mini série Mouvements pour les jambes
Capsule No 16 Mini série Mouvements zen
Capsule No 16 Mini série Mouvements zen
Capsule No 15 Arc de côté 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®
Capsule No 15 Arc de côté 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®
Capsule No 14 Étirements des jambes 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®
Capsule No 14 Étirements des jambes 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®
Capsule No 13 Mouvement de spirale et figure huit 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®
Capsule No 13 Mouvement de spirale et figure huit 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®
Capsule No 12 Spirale 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®
Capsule No 12 Spirale 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®
Capsule No 11 Arc et curl – bras #2 et #3
Capsule No 11 Arc et curl – bras #2 et #3
Capsule No 10 Arc et curl – 1er mouvement de bras 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®
Capsule No 10 Arc et curl – 1er mouvement de bras 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®
Capsule No 9 Arc et Curl GYROKINESIS®
Capsule No 9 Arc et Curl GYROKINESIS®
Capsule No 8 Mini série Mouvements doux anti-stress
Capsule No 8 Mini série Mouvements doux anti-stress
Capsule No 7 Respiration profonde et purifiante
Capsule No 7 Respiration profonde et purifiante
Capsule No 6 Assouplissement de la colonne avec les pulsations 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®
Capsule No 6 Assouplissement de la colonne avec les pulsations 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®
Minutes Mieux comprendre – Je suis migraineuse impact des mots
Minutes Mieux comprendre – Je suis migraineuse impact des mots
Minutes Mieux comprendre – Le pouvoir de la joie
Minutes Mieux comprendre – Le pouvoir de la joie
Minutes Mieux comprendre – Aphasie trouble du language
Minutes Mieux comprendre – Aphasie trouble du language
Minutes Mieux comprendre – Photophobie hypersensibilité à la lumière
Minutes Mieux comprendre – Photophobie hypersensibilité à la lumière
Minutes Mieux comprendre – Jamais sans Kit de sortie de migraineuse
Minutes Mieux comprendre – Jamais sans Kit de sortie de migraineuse
Capsule No 5 La relaxation
Capsule No 5 La relaxation
Capsule No 4 Auto-massage des pieds
Capsule No 4 Auto-massage des pieds
Capsule No 3 Auto-massage du corps
Capsule No 3 Auto-massage du corps
Capsule No 2 Auto-massage du visage
Capsule No 2 Auto-massage du visage
Capsule No 1 Mouvements GYROKINESIS® de la colonne vertébrale
Capsule No 1 Mouvements GYROKINESIS® de la colonne vertébrale
Présentation de la méthode 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®
Présentation de la méthode 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®
Minutes Mieux comprendre – Conversation sur le thème des limites
Minutes Mieux comprendre – Conversation sur le thème des limites
Minutes Mieux comprendre – Allodynie – hypersensibilité sensorielle
Minutes Mieux comprendre – Allodynie – hypersensibilité sensorielle
Minutes Mieux comprendre – Top 3 trucs pour gérer un moment d’anxiété
Minutes Mieux comprendre – Top 3 trucs pour gérer un moment d’anxiété
Minutes Mieux comprendre – Simple et puissant – exercice de gratitude
Minutes Mieux comprendre – Simple et puissant – exercice de gratitude
Minutes Mieux comprendre – Introduction et sevrage de médicaments
Minutes Mieux comprendre – Introduction et sevrage de médicaments
Minutes Mieux comprendre – Prodrome et hyperactivité
Minutes Mieux comprendre – Prodrome et hyperactivité
Minutes Mieux comprendre – Le lâcher prise
Minutes Mieux comprendre – Le lâcher prise
Minutes Mieux comprendre – L’adaptation
Minutes Mieux comprendre – L’adaptation
Minutes Mieux comprendre – Qu’est-ce que la migraine?
Minutes Mieux comprendre – Qu’est-ce que la migraine?
Parce qu’il faut en parler!

Partenaire

Parce qu’il faut en parler!
S’activer / S’engager dans l’action avec succès
S’activer / S’engager dans l’action avec succès
The Migraine Monster & Me
The Migraine Monster & Me
FB Live – Le prodrome
FB Live – Le prodrome
Postdrome: prendre soin de soi
Postdrome: prendre soin de soi
Préparer un rendez-vous médical
Préparer un rendez-vous médical
S’écouter
S’écouter
S’activer comment ?
S’activer comment ?
Activation Capsule 2
Activation Capsule 2
Un bel exemple d’adaptation
Un bel exemple d’adaptation
Apaiser la douleur avec l’auto hypnose
Apaiser la douleur avec l’auto hypnose
Faire du ménage
Faire du ménage
ACTE 1: Quoi et pourquoi
ACTE 1: Quoi et pourquoi
Valeurs profondes
Valeurs profondes
Lutter vs Lacher prise
Lutter vs Lacher prise
Le pacing ou comment planifier son temps et son énergie
Le pacing ou comment planifier son temps et son énergie
Se rapprocher de ses valeurs
Se rapprocher de ses valeurs
A écouter avec votre conjoint
A écouter avec votre conjoint
Activation trop intense
Activation trop intense
Communiquer ses besoins
Communiquer ses besoins
Culpabilité relations auto-critique
Culpabilité relations auto-critique
Bien se nourrir et je ne parle pas de cuisine ici
Bien se nourrir et je ne parle pas de cuisine ici
Conciliation migraine – famille
Conciliation migraine – famille
Agitation migraine – signal d’alerte
Agitation migraine – signal d’alerte
La communication dans le couple
La communication dans le couple
Evaluer son énergie en cuillères
Evaluer son énergie en cuillères
Faites une petite pause, la magie de la cohérence cardiaque
Faites une petite pause, la magie de la cohérence cardiaque
Merci a la formidable équipe de bénévoles de Migraine Quebec
Merci a la formidable équipe de bénévoles de Migraine Quebec
Bonne année 2020
Bonne année 2020
Se fier à son instinct pour gérer sa condition
Se fier à son instinct pour gérer sa condition
Migraine: Théorie des cuillères – Gestion de l’énergie
Migraine: Théorie des cuillères – Gestion de l’énergie
Migraines Survivre au temps des Fêtes
Migraines Survivre au temps des Fêtes
Que se passe-t-il dans notre cerveau lors d’une attaque de migraine

Partenaire

Que se passe-t-il dans notre cerveau lors d’une attaque de migraine
Phases de la migraine

Partenaire

Phases de la migraine
Céphalée ou migraine?

Partenaire

Céphalée ou migraine?
Symptômes de la migraine

Partenaire

Symptômes de la migraine
Living with Migraine – Anika

Partenaire

Living with Migraine – Anika
Vivre avec la migraine – Portrait de Marie-France

Partenaire

Vivre avec la migraine – Portrait de Marie-France
Entretien-témoignage d’un patient souffrant de migraine #1
Entretien-témoignage d’un patient souffrant de migraine #1
Entretien-témoignage d’une patiente souffrant de migraine #2
Entretien-témoignage d’une patiente souffrant de migraine #2
Entretien-témoignage d’une patiente souffrant de migraine #3
Entretien-témoignage d’une patiente souffrant de migraine #3
Entretien-témoignage d’une patiente souffrant de migraine #4
Entretien-témoignage d’une patiente souffrant de migraine #4
Entretien-témoignage d’une patiente souffrant de migraine #5
Entretien-témoignage d’une patiente souffrant de migraine #5
Quiz vrai ou faux
Quiz vrai ou faux
Mon traitement préventif ne marche pas!
Mon traitement préventif ne marche pas!
Diète et Migraine
Diète et Migraine
Produits naturels et migraine
Produits naturels et migraine
La cause des migraines
La cause des migraines
Migraines et hormones
Migraines et hormones
Des migraines pour la vie?
Des migraines pour la vie?
Le calendrier des crises
Le calendrier des crises
La migraine chez les enfants
La migraine chez les enfants
Habitudes de vie anti-migraine
Habitudes de vie anti-migraine
Les traitements préventifs
Les traitements préventifs
La céphalée médicamenteuse
La céphalée médicamenteuse
Le Botox pour les migraines
Le Botox pour les migraines
Migraine avec aura
Migraine avec aura
Casser la crise médicamenteuse
Casser la crise médicamenteuse
Scanner et migraine
Scanner et migraine
Ne laissez pas une migraine ruiner votre journée!
Ne laissez pas une migraine ruiner votre journée!
Options de traitement pour les crises de migraines
Options de traitement pour les crises de migraines
Comment bien utiliser mon traitement de crise
Comment bien utiliser mon traitement de crise
Les crises violentes…
Les crises violentes…
Le suivi médical
Le suivi médical
Les médicaments
Les médicaments
Aura migraineuse
Aura migraineuse