Excellent mouvement pour assouplir le dos et renforcer les abdominaux.
Cet exercice est préparatoire au « Cat back » en position au sol.
Bonne séance,
Maryse Loranger – Août 2023
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Excellent mouvement pour assouplir le dos et renforcer les abdominaux.
Cet exercice est préparatoire au « Cat back » en position au sol.
Bonne séance,
Maryse Loranger – Août 2023
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