Bienvenue à la 27e capsule de mouvement Gyrokinesis.
Aujourd’hui, je vous invite à explorer la synchronisation de votre respiration avec les mouvements des bras ronds et fluides.
N.B. Des explications pour vous guider et une musique spécifique à cette séquence, accompagnent cette vidéo.
Maryse en collaboration avec Migraine Québec. Juin 2021
