Capsules vidéo : Vivre avec la migraine, astuces et outils

Par Mélissa Mitchell • Le 15 octobre 2019


Comme c’est difficile de vivre avec la migraine, encore plus quand elle est chronique, voire quotidienne comme c’est mon cas, j’ai décidé de partager mon expérience via un média complémentaire à l’écrit. La vidéo me semblait un format pertinent pour approfondir certains sujets.

Vous trouverez sur la page Facebook de Migraine Québec des capsules vidéo traitant de différents aspects liés à la condition migraineuse. Je tiendrai cet article à jour pour y regrouper les liens vers les vidéos au fur et à mesure de leur parution.

(Hey oui, vous l’aviez peut-être deviné, mais la Savannah Queen qui signe des billets de blogue et la Mélissa qui présente des Facebook Live, c’est la même fille. Une fille qui signera dorénavant ses billets sous son propre nom parce qu’elle en est rendue à ce stade dans son cheminement d’acceptation !)

Vous avez des idées de thèmes à aborder dans les vidéos ? Je serais très heureuse que vous me les partagiez ! Laissez-moi un commentaire sous ce billet !

Mélissa Mitchell alias Savannah Queen

À venir :  

Lundi 28 octobre 2019 : 20 h : Prodrome et signaux de fatigue : percevoir l’arrivée de la migraine

Novembre : Postdrome : les effets de la migraine toujours bien présents

Capsules vidéo en ordre de parution — de la plus récente à la plus ancienne :

30 septembre 2019 : Se fier à son instinct pour gérer sa condition migraineuse — 14 min. 24 sec.

FB Live : Se fier à son instinct pour gérer sa condition migraineuse

Posted by Migraine Québec on Monday, September 30, 2019

16 juillet 2019 : Arsenal de migraineuse pour augmenter son confort — 18 min. 38 sec.

Arsenal de migraineuse pour augmenter son confort

Posted by Migraine Québec on Tuesday, July 16, 2019

4 juin 2019 : Gestion de l’énergie : la théorie des cuillères — 16 min. 36 sec.

13 décembre 2018 : Migraines : Survivre au temps des Fêtes — 19 min. 32 sec.

Migraines : Survivre au temps des Fêtes

Posted by Migraine Québec on Thursday, December 13, 2018

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Lucie Parent
Lucie Parent
il y a 2 années

Bonjour, Je viens d’écouter en rafale tout tes vidéos. Je les ai trouvés très intéressants. Pleins de bons conseils. J’attends les prochains avec impatience. Moi j’ai tendance à espérer que celle-ci passe sans prendre de « triptan » ou « cambia » car je prend déjà de la médication quotidiennement pour prévenir les migraines. Sans le savoir je faisais la technique des cuillères . Je fais peu de tâches dans une journée . Je prends du temps de repos entre chaque et quand j’ai un activité extérieur le lendemain je planifie une petite journée. Merci pour ton implication à partager ton vécu .

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