Author Archives: Mélissa Mitchell
Noël, pas toujours un cadeau quand on vit avec la migraine!
15 décembre 2021
J’adore le temps des Fêtes, avec les lumières féériques se reflétant sur la neige scintillante. Mais, oh, pas n’importe quelles lumières! Je vis avec la migraine chronique (15 jours ou plus de crises de migraine par mois) et je souffre de photophobie (sensibilité à la lumière, qui déclenche ou intensifie… Read More
Le DROIT à la JOIE
18 octobre 2021
Pendant des années, la migraine a volé la joie qui était en moi, qui ÉTAIT MOI. Trop de douleurs, trop de fatigue, trop de deuils. Puis, petit à petit, j’ai commencé à suivre ce que mon intuition me soufflait et à l’ÉCOUTER. Ça a commencé par « j’ai envie d’apprendre… Read More
Apprendre à s’apprivoiser
24 novembre 2020
Ce renard est à l’image de mon processus de transformation… En allant magasiner une surprise pour une amie, mon fils a eu un coup de cœur pour le renard sur la photo… en fait, la version initiale de celui-ci, car la fourrure au bas n’y était pas. C’était le seul… Read More
En coulisses
30 octobre 2020
Sur les réseaux sociaux, on voit un paquet de belles images. On regarde avec envie les clichés léchés, suggérant le parfait bonheur quotidien. Mais on ne voit pas les coulisses. On ne voit pas le coin en désordre qui n’est pas dans le cadre de l’appareil-photo. Le mur avec la patch de… Read More
Je sais ce que tu vis
19 juin 2020
Ce message est pour toi, cher (chère) migraineux (euse), Je t’écris pour te dire que je SAIS. Je sais ce que tu vis, ce que tu traverses. Je sais combien tu te questionnes sur le pourquoi du comment de cette crise qui a éclaté plus tôt aujourd’hui. Je sais que… Read More
Contribuer
25 mars 2020
Un mot sur toutes les lèvres, dans tous les médias. L’espace public et privé est submergé par Vous-Savez-Qui*. Un moment historique, qui change les habitudes et les comportements de tous. Il y aura un Avant et un Après. Pendant que l’on se protège de cet ennemi invisible, ceux qui souffrent… Read More
Migraine la Maléfique : le conte
30 octobre 2019
Il était une fois, dans une contrée lointaine, une princesse qui avait tout pour être heureuse. Du moins, c’est ce que ses sujets croyaient. Personne ne pouvait imaginer que sous son sourire engageant et ses yeux rieurs se cachait un combat de toute heure. La princesse était tourmentée par une… Read More
Capsules vidéo : Vivre avec la migraine, astuces et outils
15 octobre 2019
Comme c’est difficile de vivre avec la migraine, encore plus quand elle est chronique, voire quotidienne comme c’est mon cas, j’ai décidé de partager mon expérience via un média complémentaire à l’écrit. La vidéo me semblait un format pertinent pour approfondir certains sujets. Vous trouverez sur la page Facebook… Read More
Tricotée avec… l’anxiété
17 septembre 2019
L’anxiété, ça se faufile partout : dans les pensées, dans les comportements, dans les émotions. C’est comme une pieuvre qui étale ses tentacules et s’immisce dans chaque interstice. Elle ne fait pas bon ménage avec la migraine. Read More
Vivre avec la migraine…
20 juin 2019
Vivre avec la migraine, c’est perdre le contrôle de son agenda. C’est ne pas savoir quand la crise va frapper, ni pourquoi. C’est annuler des rendez-vous, des sorties, des soupers, des fêtes. C’est vivre avec la culpabilité constante de décevoir les autres. Read More
Dans un monde idéal…
14 mai 2019
Après une longue absence, je dépoussière ce blogue. Au moment où j’ai cessé de pianoter sur mon clavier, j’étais dans une phase dépressive assez sévère, propulsée par un médicament de prophylaxie qui ne m’a pas fait du tout. Ne me sentant plus la force de garder un ton porteur d’espoir… Read More
De coloc à proprio… à geôlière
29 janvier 2016
Je vous ai expliqué comment la migraine était passée de son statut de coloc à celui de proprio dans mon cerveau. Si vous m’avez trouvée silencieuse dernièrement, c’est que j’ai peine à lutter contre son emprise et ces temps-ci je la considère carrément comme ma geôlière. La douleur n’est… Read More
