Qu’est-ce que la céphalée dite de tension?

Par Dre Elizabeth Leroux • Le 16 juillet 2012


Le petit mal de tête ordinaire est bien différent de la migraine. C’est un peu son contraire! Comment le différencier de la crise migraineuse?

Vous avez un mal de tête, que vous connaissez bien et qui revient de temps à autres:

  • léger à modéré, mais pas sévère, qui ne vous empêche pas de fonctionner;
  • des 2 côtés de la tête, en bandeau, qui serre ou qui presse le dessus du crâne, ou derrière les yeux;
  • vous n’avez PAS mal au coeur (des nausées);
  • la lumière ne vous dérange pas, ou peu, les sons ne vous dérangent pas, ou peu;
  • la douleur ne tape pas de façon rythmique comme le coeur (ou en coups de marteau);
  • le mal n’augmente pas si vous vous activez, si vous montez des marches, si vous forcez;
  • le mal dure quelques heures, il passe facilement et complètement avec des médications sans ordonnance.

Si vous répondez oui à ces questions, il est probable que vous ayez une céphalée dite de tension. Ce mal de tête est encore mal compris, moins bien compris que la migraine même. Jusqu’à 80% des gens auront ce genre de mal de tête dans leur vie. Lors de périodes de stress, le mal peut devenir plus fréquent. Certaines personnes ressentent des tensions dans le cou, et une impression de mâchoires serrées.

La céphalée dite de tension est un mal de tête primaire, c’est à dire qu’il est causé par une activation des zones du cerveau qui servent à interpréter la douleur SANS qu’il y ait une maladie ou une lésions du crâne, des sinus, des méninges, des dents, etc.

Si vous avez des crises qui vous empêchent de fonctionner, avec de la nausée et une sensibilité aux sons et à la lumière, il est plus probable que vous ayez des migraines.

Si vous avez un mal de tête INHABITUEL, PROGRESSIF ou BRUTAL, vous devez consulter un médecin, ce site ne suffit pas.

-Dr Elizabeth Leroux


S’abonner
Avisez-moi lors de
guest

4 Commentaires
Inline Feedbacks
Voir tous les commentaires
Hiba fawaz
Hiba fawaz
il y a 2 années

Bonsoir, j’ai de sérieux maux de tête depuis 9moos, suite à une brûlure chimique de coloration cheveux
Svp pouvons nous faire une consultation en ligne

Merci

Édimestre
il y a 2 années
En réponse à  Hiba fawaz

Bonjour,

Malheureusement, Migraine Québec n’offre pas de consultation médicale. Vous pouvez vous référer à notre article « Qui consulter? » : https://migrainequebec.org/ressources/qui-consulter/ Votre médecin de famille pourra vous référer à un médecin généraliste, si nécessaire. Il y a également une procédure à suivre dans l’article si vous n’avez pas de médecin de famille.

Le Thierry elisabeth
Le Thierry elisabeth
il y a 1 mois

J ai des céphalées de tension mais d une intensité très forte résistantes aux antalgiques qui durent en moyenne 40 h même avec traitement Lyrica. J ai du arrêter tte activité. Je marche c est tout ce que je peux faire. Ceci est arrivé depuis pose bridges sur implants qui ont modifié occlusion dentaire. IRM normal.

Je vis un enfer. J ai 76 ans et ça dure depuis 4 ans!

Edimestre
il y a 1 mois
En réponse à  Le Thierry elisabeth

Bonjour, nous sommes désolé·es de savoir que vous souffrez autant. Nous vous encourageons à poursuivre vos démarches. Parfois, il faut essayer plusieurs traitements avant d’en trouver un qui fonctionne bien, ou même recourir à une combinaison de traitements.

Si vous avez envie d’échanger avec d’autres personnes qui vivent avec la migraine ou des céphalées, vous êtes la bienvenue dans nos initiatives d’entraide :
-Groupe Facebook privé : https://www.facebook.com/groups/312758085805229/
-Groupes d’entraide sur Zoom : https://migrainequebec.org/ressources/groupes-dentraide/

Bon courage à vous.