Qu’est-ce que la migraine chronique?

Par Migraine Québec • Le 6 juin 2011


Vous avez mal à la tête la plupart du temps? Vous avez de la difficulté à dire si vous avez une crise ou si vous êtes juste « pire que d’habitude »? Vous prenez souvent des médicaments pour casser votre douleur? Pourtant, il y a quelques années, vous n’aviez qu’une ou deux crises par mois… que se passe-t-il?

ATTENTION: Si vous souffrez d’un mal de tête fréquent non-diagnostiqué par un médecin, cet article ne s’applique pas nécessairement à vous. Consultez votre médecin si vos maux de tête progressent ou vous inquiètent.

Lorsqu’on parle de maux de tête chroniques, cela signifie que la personne a mal à la tête plus de 15 jours par mois, depuis plus de 3 mois. Plusieurs causes sont possibles pour expliquer cette situation, une d’entre elles est la chronification de la migraine.

Cette forme sévère de migraine touche 1% de la population (près de 80 000 personnes au Québec seulement).

On parle de migraine chronique si une personne a plus de 15 jours de migraine par mois, dont 8 crises migraineuses, et ce, depuis plus de 3 mois. Il faut qu’une autre cause de maux de tête chroniques (incluant la céphalée médicamenteuse) ait été exclue adéquatement.

La migraine chronique est invalidante et a des répercussions sur le travail, la vie sociale et l’humeur des gens qui en souffrent.

Les facteurs associés à la migraine chronique sont : l’obésité, la prise régulière de café, le sexe féminin, l’utilisation régulière de traitements de crise, l’apnée du sommeil, un antécédent de traumatisme crânien, une longue histoire de migraines fréquentes.

Les femmes sont plus atteintes : 3 femmes pour un homme souffrent de migraines chroniques.

L’accélération de la fréquence des crises peut être entraînée par plusieurs facteurs: stress, changement du rythme de vie, accident… et surtout une prise régulière de médicaments analgésiques.
Voyez le cas typique de Mme X ci-dessous, illustré par les graphiques A,B et C.

Le cas de Mme X:

Mme X avait 3 crises par mois. Elle prenait de l’Excedrin migraine. Ses crises survenaient lorsqu’elle manquait de sommeil (graphique A).

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Suite à un changement de travail, son sommeil est perturbé. Elle commence à avoir davantage de crises, et à prendre davantage d’analgésiques (graphique B).

Quelques mois plus tard, les maux de tête sont quasi permanents. Elle prend des Tylenol, de l’Advil ou de l’Excedrin presque chaque jour, mais les crises ne sont plus aussi violentes. Il y a eu ce qu’on appelle transformation de la migraine (graphique C). Douleur permanente, crises émoussées, prise fréquente d’analgésiques… Cette situation rend la vie plutôt… invivable! Mme X se dispute avec son conjoint, son employeur n’est pas content, son médecin dit qu’elle a un mal de tête à cause du stress et son scanner du cerveau est normal. Elle devient déprimée, ce qui pousse son conjoint à dire qu’elle invente des maux de tête pour se justifier…

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Cette histoire, on l’entend souvent dans les bureaux médicaux. Y-a-t-il des solutions? En général, OUI!

Lisez la page d’information sur la céphalée médicamenteuse, un problème qui touche près de 1% de la population.

Les autres facteurs associés à la chronicisation ou la transformation de la migraine sont l’obésité, l’apnée du sommeil, la prise régulière de café, la dépression, les troubles du sommeil. Il faut corriger le tir ! Lisez la section sur les habitudes de vie!

Consultez votre médecin. Si vous avez des questions, vous pouvez nous écrire: [email protected].

Dr Elizabeth Leroux, MD, FRCPC, Neurologue, médecine des céphalées


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11 Commentaires
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Fabiennevankeerberghen@gmail.com
il y a 6 années

Bonjour J’ai de plus en plus de migraine et nausées et perte d’équilibre, sa me tracasse et en pêche de vivre normalement.

Louise Houle, Directrice générale
En réponse à  [email protected]

Je compatis avec votre souffrance. Ce n’est vraiment pas évident vivre avec des migraines fréquentes. Je vous suggère fortement de consulter votre médecin qui pourrait, au besoin, vous référer à un spécialiste ou en neurologie. Je vous suggère aussi, pour avoir du soutien, de devenir membre de notre groupe d’entraide fermé sur Facebook qui s’appelle « Partage Migraine Québec » : https://www.facebook.com/groups/312758085805229/

Sonia
Sonia
il y a 5 années

Bonjour
Je souffre depuis 2 mois des céphalées quotidiennes chaque jour, j,ai consulté 2 médecins le premier, après un examen neurologique normal, m’a dit qu’il s’agit d’une migraine atypique. Le 2ème m’as dit que ce sont des céphalées de tension. Je prends tylenol,advil et Motrin est rien ne marche. Je suis découragée😏

Louise Houle, Directrice générale
En réponse à  Sonia

Bonjour, je comprends votre découragement. Ce qui est primordial, c’est le diagnostic puisque les traitements pour la migraine ou la céphalée de tension ne sont pas les mêmes. Vous pouvez lire cet article pour commencer. http://migrainequebec.org/2012/05/28/migraine-ou-petit-mal-de-tete-ordinaire/
Est-ce que les 2 médecins ont suggéré un traitement ? Si vous avez des migraines, des triptans pourraient vous aider à casser vos crises. Mais si les céphalées sont quotidiennes, ça va être important d’avoir un traitement de fond. Encore une fois, le diagnostic est important. Vous pouvez écrire à notre infirmière pour en discuter davantage. http://migrainequebec.org/2018/03/20/celine-lambert/

Anabel Larouche
Anabel Larouche
il y a 4 années
En réponse à  Sonia

Allo je suis prise avec des migraines chroniques ( 4mois de migraine 24/24 7/7) et il est FORTEMENT déconseillé de prendre tylenol,naproxin,advil une fois de temps en temps ou continuellement et arrêté car ça cause des céphalées rebonds. Ce qui veut dire que ça va t’amener à recommencer à en prendre et ça créé une roue interminable de migraines.Si ce sont des céphalées de tension peut être l’injection de cortisone va fonctionner pour toi tu peux en parler avec ton médecin. Sinon demande à ton médecin un préventif de la migraine, certes ça peut prendre plusieurs essaie mais cela pourrait fonctionner aussi. Et dernier conseil EXIGE de te faire suivre par un neurologue parce qu’il va être beaucoup plus qualifier pour ton problème parce que c’est le spécialiste!

Sanaa
Sanaa
il y a 4 années

Je souffre de Migraine atroce depuis déjà 15 ans mes migraines devient de plus en plus intense et fréquente j’a Tout essaye des traitements de fonds des produits naturels des traitements naturels des régimes alimentaires, de la médecine traditionnelle…sans résultat mon dernier recours c’ Le Aimovig ça fait 6 mois avec un résultat très décourageant.je suis vraiment au bout du rouleau je fais une grosse dépression et je ne sais pas quoi faire???j’ai presque pas de vie sociale j’ai arrêté de travailler mais ça n’as rien changé.je suis vraiment découragée.

Jutcheu Yanne José
Jutcheu Yanne José
il y a 7 mois

Bonjour je souffre des mots de tête depuis 4ans déjà. J’ai consulté plusieurs spécialistes et neurologue. Je ne sais plus quoi faire

Edimestre
il y a 7 mois
En réponse à  Jutcheu Yanne José

Bonjour, nous sommes désolés de savoir que cette condition vous affecte. Nous vous encourageons à persévérer dans vos démarches et essais de traitement, car il arrive que des patients trouvent un traitement qui fonctionne après plusieurs mois ou années d’essai. Il ne faut pas perdre espoir.

Si vous avez un diagnostic de migraine, peut-être que ces 2 ressources peuvent vous aider :
-Guide de traitement de la migraine : https://migrainequebec.org/guide-de-traitement-de-la-migraine/
-Démarche d’autogestion de la migraine : https://migrainequebec.org/ressources/autogestion-de-la-migraine/

Si vous avez envie de discuter avec d’autres personnes qui vivent avec la migraine ou des céphalées, joignez-vous à nos initiatives d’entraide :
-Groupe Facebook privé : https://www.facebook.com/groups/312758085805229/ (il faut répondre aux questions d’adhésion)
-Groupe d’entraide virtuelle sur Zoom : https://migrainequebec.org/ressources/groupes-dentraide/ (1 fois par mois)

Bon courage à vous.

Valérie Dupont
Valérie Dupont
il y a 1 mois

Bonjour ça fait 5 mois que j’ai des migraines maux de tête tout les jours mais vraiment tout les jours.
Je ne trouve rien à ce sujet sur internet pour savoir la cause, le traitement…
J’ai l’impression d’être la seul à vivre celà et que ces psychologique

Edimestre
il y a 1 mois
En réponse à  Valérie Dupont

Bonjour,

Vous n’êtes définitivement pas la seule à vivre avec des céphalées ou crises de migraine chroniques. Plusieurs options de traitement sont possibles, nous vous encourageons à en discuter avec votre médecin.

Vous pouvez consulter cette page qui présente les différentes options de traitement pour la migraine : https://migrainequebec.org/guide-de-traitement-de-la-migraine/

De plus, notre section Autogestion présente les différentes avenues non pharmacologiques pour mieux contrôler la migraine : https://migrainequebec.org/ressources/autogestion-de-la-migraine/

Si vous avez envie d’échanger avec d’autres personnes qui vivent avec la migraine ou des céphalées, vous êtes la bienvenue dans nos initiatives d’entraide, qui sont toutes gratuites et en formule virtuelle :
-Groupe de discussion générale : https://migrainequebec.org/ressources/groupes-dentraide/
-Groupe Facebook privé : https://www.facebook.com/groups/312758085805229/
-Groupe de soutien thématique : https://migrainequebec.org/evenements/soutien-thematique/

Au plaisir, et bon courage dans vos démarches.