Visualisation

Technique amenant le sujet à concentrer toute son attention sur un seul point ou objet, ou à imaginer une scène ou un paysage paisible dans son esprit. Cette concentration dirigée peut avoir un effet analgésique. Vous trouverez des livres ou CD de visualisation à la bibliothèque ou à la librairie de votre quartier. Il existe aussi des ateliers ou des cours de visualisation.

Référence : BRENT Lucas, DR WERNER Becker, DR LEROUX Elizabeth, Glossaire céphalée, migraine et traitements, 25 Août 2016