Yoga

Pratique corps-esprit souvent utilisée à des fins thérapeutiques et faisant appel à des postures spécifiques, à la respiration profonde et à la méditation. Le yoga est une technique avérée pour la prise en charge de la migraine et de l’invalidité qui y est associée. Elle apporte de nombreux bienfaits sur la santé et peut être pratiquée à tout âge et être adaptée aux handicaps.

Référence : BRENT Lucas, DR WERNER Becker, DR LEROUX Elizabeth, Glossaire céphalée, migraine et traitements, 25 Août 2016