COMPLET

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Calendrier des séances

Venez aux rencontres dont les thèmes vous interpellent le plus! Les sujets varieront à chaque rencontre.

Lundi 28 avril 2025

• Module 1 : Mieux comprendre la migraine
  Les risques de chronicisation

Lundi 12 mai 2025

• Module 2 : Observer la migraine
  Déclencheurs et prodrome

Lundi 26 mai 2025

• Module 3 : Habitudes de vie protectrices
  Sommeil, alimentation, stress, posture

Lundi 9 juin 2025

• Module 4 : Activités significatives
  Valeurs, adaptation d’une activité

Lundi 23 juin 2025

• Module 5 : La fatigue et la gestion de l’énergie
  Types de fatigue, horaire adaptable

Lundi 7 juillet 2025

• Module 6 : Pensées et émotions
  Peur de la prochaine crise, anxiété liée aux déclencheurs, aborder la migraine avec ses proches.

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Liz Ferland, technologue en physiothérapie Liz Ferland est technologue en physiothérapie en clinique de gestion de la douleur. Elle détient également une maîtrise en santé mentale, incluant un certificat en gestion de la douleur chronique. Son expérience personnelle avec la migraine lui permet d’avoir une perspective particulière de cette condition.

 

Annie Ledoux, ergothérapeute Annie est ergothérapeute depuis 2009. Elle place la qualité de vie au centre de ses interventions, tout comme de sa vie personnelle. En effet, lorsque la migraine chronique s’est installée dans sa vie, Annie a dû apprendre à aborder la maladie autrement. Désireuse d’aller à la rencontre des gens, elle anime divers groupes chez Migraine Québec depuis 2016. Venez découvrir son enthousiasme et sa chaleur humaine!

 

Réservé aux membres

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