Mieux vivre avec la migraine
Surmonter ensemble les défis de la migraine
Nos groupes d’entraide sont des espaces privilégiés qui favorisent le soutien mutuel et la capacité collective à surmonter les défis posés par la maladie.
Notre formule virtuelle nous permet de rassembler des personnes de partout dans la province, y compris les régions où les services sont parfois restreints. Joignez-vous à nous!
Partager et apprendre
Dans un cadre sécurisé et bienveillant, vous pourrez discuter librement de votre situation, des traitements, de vos espoirs et inquiétudes, ou encore partager des conseils. Échanger avec d'autres personnes qui vivent des situations similaires est enrichissant et aide à rompre l'isolement. Afin d’assurer un climat chaleureux et constructif, les rencontres sont animées par un·e bénévole qualifié·e de Migraine Québec.
Les groupes d’entraide sont réservés aux membres. Devenez membre dès maintenant.
Sharing and learning
In a safe and caring environment, you can freely discuss your situation, treatments, hopes and concerns, and share advice. Sharing with others in similar situations is enriching and helps break the isolation. To ensure a warm and constructive atmosphere, meetings are facilitated by a qualified Migraine Québec volunteer.
Support groups are reserved for members. Become a member today.
Discuter du sujet de l’heure
Ce groupe a pour but de mieux s’outiller face à la migraine. Les rencontres débutent avec une capsule d’information sur un sujet qui varie chaque mois. Plusieurs sujets peuvent être abordés : humeur, gestion de l’énergie, chronicisation, activité physique, etc. Une discussion de groupe suit cette présentation. Les séances sont animées par deux professionnelles de la santé.
Le groupe de soutien thématique est réservé aux membres. Devenez membre dès maintenant.
Un espace exclusif aux 18-30 ans
Ce groupe permet aux jeunes adultes de se réunir pour échanger sur la migraine et le quotidien dans un contexte décontracté. Dans un souci d’inclusivité, les séances peuvent avoir lieu en français et en anglais, selon les préférences des personnes présentes.
Le Club des céphalées est réservé aux membres. Devenez membre dès maintenant.
Du réconfort accessible en tout temps
Faites partie d’un groupe qui compte plus de 5000 personnes et trouvez-y du soutien en toute sécurité et confidentialité. Les proches de personnes vivant avec la migraine sont aussi les bienvenus. Afin d’assurer un climat sain et bienveillant, une équipe de modération monitore les échanges en tout temps.
Pour vous inscrire au groupe, il suffit de faire une demande d’adhésion et de répondre aux questions de sécurité.
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