Il n’est pas toujours possible de voir votre médecin rapidement, mais très souvent, votre pharmacien·ne peut aussi être une ressource précieuse pour vous aider à traiter vos crises de migraine et maux de tête.
Que ce soit pour soulager plus efficacement la douleur, ajuster votre médication ou obtenir tout conseil personnalisé, n’hésitez pas à vous tourner vers votre pharmacien·ne. Voici 7 situations où un passage à la pharmacie pourrait être bénéfique!
1. Vous vous demandez quel médicament utiliser
De nombreuses options s’offrent à vous pour traiter vos crises de migraine et maux de tête, et ce, sans prescription de votre médecin (ex. : Advil®, Motrin®, etc.)
Cependant, le fait qu’un médicament soit disponible sans prescription ne signifie pas qu’il soit indiqué pour vous. Les médicaments en vente libre présentent parfois certaines contre-indications médicales (ex. : grossesse, insuffisance cardiaque, etc.). Ils peuvent aussi causer des interactions indésirables avec d’autres médicaments que vous prenez déjà.
Avant d’utiliser un nouveau médicament, il est toujours préférable de demander à votre pharmacien·ne si ce médicament peut vous convenir. Vous pourrez aussi recevoir des conseils personnalisés sur la dose à utiliser et le meilleur moment pour prendre votre médication afin de casser la douleur efficacement.
2. Vous voulez essayer un produit naturel
Certains produits naturels sont utilisés pour traiter la migraine (ex. : vitamine B2, magnésium, coenzyme Q10, pétasite). Ils sont disponibles sans prescription.
Cependant, même si ces produits sont dits « naturels », il faut les considérer comme n’importe quel autre médicament. En effet, ils peuvent parfois causer des effets secondaires. Ils peuvent aussi présenter un risque d’interaction avec d’autres médicaments ou certaines contre-indications médicales.
Avant d’essayer un produit naturel, parlez avec votre pharmacien·ne pour avoir des conseils personnalisés et connaître les doses recommandées.
3. Vous prenez des médicaments pour la migraine plusieurs fois par semaine
Si vous avez des crises de migraine et des maux de tête fréquents, vous prenez probablement des médicaments pour casser la douleur (ex. : anti-inflammatoire, triptan, etc.).
Il est important de compter le nombre de jours par mois où vous prenez ces médicaments casse-crise. En effet, quand on en prend souvent, ils peuvent en fait causer encore plus de maux de tête! C’est ce qu’on appelle la céphalée médicamenteuse. Pour casser ce cycle de douleur, il peut être nécessaire de faire un sevrage ou de prendre des médicaments sous ordonnance.
Pour savoir si vous êtes à risque de céphalée médicamenteuse, parlez à votre pharmacien·ne. Ayez en main la liste des médicaments que vous prenez pour la migraine et les maux de tête. Sachez aussi le nombre de jours par mois où vous avez pris ces médicaments dans les derniers mois. (Ex. : 3 comprimés le même jour = 1 jour.)
Rassurez-vous : même si vous dépassez à l’occasion les quantités recommandées, vous n’avez pas nécessairement de céphalée médicamenteuse. En règle générale, le risque apparaît quand vous dépassez les seuils sécuritaires pendant 3 mois d'affilée. Parlez à votre pharmacien·ne pour évaluer votre risque.
| Si vous prenez souvent des médicaments casse-crise, vous pourriez bénéficier d’un traitement préventif. Ce type de traitement vise à réduire le nombre et l’intensité des crises. Il permet donc de diminuer la prise de médicaments casse-crise et, par le fait même, le risque de céphalée médicamenteuse. En général, on envisage un traitement préventif à partir de 4 à 6 crises migraineuses par mois. |
4. Vous prenez des médicaments en vente libre qui sont inefficaces
Saviez-vous que certains médicaments sans prescription sont offerts derrière le comptoir de la pharmacie? En effet, pour des raisons de sécurité, certains traitements sont disponibles seulement sur demande. Ils seront aussi inscrits à votre dossier, le cas échéant.
Si vous avez déjà essayé plusieurs médicaments courants pour traiter vos crises de migraine et qu’aucun d’eux n’est assez efficace, parlez à votre pharmacien·ne pour connaître les autres options possibles.
5. Vous avez des effets secondaires incommodants
Serrement à la gorge, somnolence, démangeaisons, enflure, vertiges… Normal ou pas normal? Si un médicament semble vous causer un effet secondaire indésirable, téléphonez à la pharmacie pour vérifier si vous devez arrêter votre traitement ou savoir comment soulager vos symptômes. Votre pharmacien·ne pourrait aussi, lorsque c’est possible, vous proposer un autre traitement similaire.
6. Vous devez ajuster votre médication
Si vous commencez un nouveau traitement, votre pharmacien·ne pourrait vous conseiller et agir d’intermédiaire entre votre médecin et vous pour tout ajustement à votre médication. Au besoin, votre pharmacien·ne peut communiquer rapidement avec votre médecin pour lui indiquer qu’il serait préférable de vous faire essayer un autre médicament.
Cette collaboration avec votre pharmacien·ne peut vous économiser un temps précieux et accélérer le passage d’un médicament à un autre, lorsque c’est possible.
Rappelez-vous qu’il est essentiel de tenir un calendrier de migraine et maux de tête lorsque vous essayez un nouveau traitement.
7. Vous voudriez un médicament moins cher
Quand il est question du coût des médicaments, il est utile de vous informer!
Si un médicament est coûteux, demandez s’il existe une option de remplacement à faible coût, par exemple un médicament générique (sans marque).
Si la RAMQ ou votre assurance collective ne couvre pas votre médicament, vérifiez si vous pouvez prendre un autre médicament similaire.
Conseils pour aider votre pharmacien·ne à vous aider
Depuis peu, le champ d’action des pharmacien·nes s’est élargi. Par exemple, en 2024, les pharmacien·nes du Québec ont effectué 1 million de modifications aux traitements de leurs patient·es, soit 50% de plus que l’année précédente1. Ces nouvelles responsabilités prennent du temps et peuvent faire en sorte que votre pharmacien·ne puisse pas toujours vous répondre rapidement. Voici quelques recommandations pour l’aider à vous aider!
- Renouvelez vos prescriptions 48h à l’avance.
- Avisez votre pharmacien·ne si vous prenez des produits naturels.
- Tenez à jour une liste de vos médicaments, en particulier les médicaments sans ordonnance qui ne sont pas inscrits à votre dossier.
- Comptabilisez le nombre de jours par mois où vous prenez des médicaments pour casser les crises de migraine et maux de tête.
Références
1. La Presse : « Aidez-nous à vous aider », disent les pharmaciens.
