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16 juin 2021

Le changement passe par l’ACTION!

Tout comme un ordinateur dont le disque dur est rendu plein, nos croyances négatives basées sur des peurs et des […]

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9 juin 2021

Le changement…

Puisqu’on ne peut changer la direction du vent, il faut apprendre à orienter les voiles. – James Dean Le changement […]

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31 mai 2021

La migraine, une punition?

Genèse Il y a une semaine, j’ai assisté à un baptême, avec masque et distanciation bien sûr (note à part, […]

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18 mai 2021

Migraine et dépression : l’œuf ou la poule?

Pour moi, vivre avec la migraine, c’est du quotidien. Les effets secondaires sont comme intégrés dans ce que je suis […]

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11 mai 2021

Céphalée en vue!

Mon hygiène de vie, je respecterai L’hygiène de vie est désignée comme étant « les moyens positifs et volontaires que […]

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23 avril 2021

Tricherie

J’écris ces lignes cet après-midi sur ma terrasse dans ma cour, en ce printemps qui se presse. 24 degrés, aucun nuage, […]

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Migrer hors de soi

13 avril 2021

Migrer hors de soi

Connaissez-vous ce qu’est la santé holistique? Les méthodes somatiques? Peut-être que oui, peut-être que non. Peu importe! Vous êtes ICI. […]

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29 mars 2021

Briser le cycle de la peur

Le lama, le babouin et nous J’ai toujours trouvé ça beau un lama. Les grands cils, le pelage long et […]

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Acceptation

16 mars 2021

Acceptation

Avant… Il y a presque 8 ans maintenant, j’ai vécu une réalisation. Celle de vivre avec la migraine chronique dont la […]

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9 mars 2021

Tenir le cap

Miser sur l’inconstance, la seule constante avec la migraine Vrai ou faux : la migraine torpille vos efforts de constance dans […]

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2 mars 2021

Premiers Hommes, endorphines et mouvement

Les Premiers Hommes consacraient leur existence à la survie. La chasse faisait partie de leur quotidien pour se nourrir, se […]

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26 février 2021

Vivre avec le jugement et la migraine

Par Chantal Bourassa. Comme personne migraineuse, il peut m’arriver de devoir faire face aux jugements des autres. Je fais partie […]

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