Archives des migraine chronique - Page 2 sur 2 - Migraine Québec

21 octobre 2022

Introspection

Il y a une semaine environ, je me suis donné un exercice à faire pour tester ma capacité à ressortir des réflexions spontanées pendant mon jogging matinal. Une sorte d’introspection en action. C’est aussi un test à savoir si je peux déjouer mon propre cerveau et lui envoyer… Read More

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19 octobre 2022

Quand mentir devient plus simple

En pleine crise, je me surprends encore trop souvent à mentir à mon entourage. À minimiser mon mal, à dire que ça va ou que j’ai déjà vécu pire, que mes médicaments fonctionnent bien aujourd’hui, que ce mois-ci en est un bon, même si c’est le pire des… Read More

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17 octobre 2022

L’entre-deux : la phase interictale de la migraine

Par Tom Picerno 13 juillet 2022 Les gens comme moi qui souffrent de la migraine chronique peuvent ne jamais connaître un réel soulagement de leurs crises. Même avec des traitements, nous continuons à en éprouver les symptômes. La phase interictale est une phase du cycle de la migraine où les maux… Read More

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13 octobre 2022

Migraine! Kamé Hamé Ha! Préparer les enfants à combattre leur migraine, sans drame, et avec le soutien de leurs proches

Contre une crise de migraine, il faut avoir un bon plan d’action. Miser sur l’implication des gens qui t’entourent avant la crise peut vraiment t’aider à te sentir mieux. Regardons les choses en face : les crises de migraine ne sont pas une… Read More

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6 octobre 2022

Ressusciter

Évasion Dernièrement, j’ai eu un grand besoin de m’évader d’une vie aussi étouffante et écrasante qu’une céphalée de tension déjà amorcée dans la phase du sommeil profond virant à la crise de migraine en moins de 15 minutes. En fait, je n’ai pas eu à m’en charger,… Read More

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4 octobre 2022

Poésie : La migraine | Les gens qui partent

La migraine   La migraine Une maîtresse Pas d’école Pas de draps Un linceul Momie de la vie Intensité Vibrations Chaque fois c’est fini Les voisins rient Il sont heureux C’est la famille La fête du Travail ou quoi encore… Read More

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30 septembre 2022

Le bonheur

C’est quoi le bonheur pour toi? Je me suis souvent posé cette question entre deux crises de migraine et même pendant une attaque de douleur lancinante, aux petites heures de la nuit. Moment où même la seule lueur qui provenait de l’éclairage de la rue, combinée aux bruissements… Read More

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26 septembre 2022

Arrêter les médicaments : tu n’as jamais essayé ?

On m’a demandé si je n’avais pas songé à arrêter les médicaments? Qui, parmi vous, chers amis migraineux, ne s’est jamais fait questionner : tu ne penses pas que tu irais mieux si tu cessais la prise de tous ces médicaments? Tu ne crois… Read More

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23 septembre 2022

Poésie : Cinquante nuances de gris

Il y a la migraine et plus encore! Cinquante nuances de gris… Aurores boréales Le grand nord Ma tête dérive Un iceberg qui s’échappe Ma tempe le saisit Les yeux fermés… Read More

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21 septembre 2022

L’espoir invisible

Une nuit d’encre Ces derniers temps, mes nuits se sont écourtées comme si une force intérieure me soulevait du dessous du lit, détachant drastiquement mon ancrage du monde des rêves, du repos et du détachement. Ce matin n’est pas exceptionnel. C’est dès les trois premiers coups du matin,… Read More

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20 septembre 2022

Migraine en vacances

Ah la migraine! Comme on aimerait qu’elle nous laisse tranquilles parfois. La plupart d’entre nous sont résignés à vivre avec elle, mais mon Dieu qu’on souhaiterait tant avoir des passe-droits parfois, avoir une switch qu’on peut mettre à off temporairement,… Read More

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15 septembre 2022

Postdrome : un lendemain de veille de migraine

par Kerrie Smyres 20 août 2013 Postdrome, c’est le terme officiel qui désigne la sensation de vide, d’épuisement et de mal de crâne qu’éprouvent les personnes migraineuses au sortir de la phase la plus intense d’une crise de migraine. Mais une expression bien plus révélatrice… Read More

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