Archives des Mouvements doux - Page 4 sur 6 - Migraine Québec

AUTEURE : Liz Ferland (technologue en physiothérapie en clinique de gestion de la douleur, avec maîtrise en santé mentale, incluant un certificat en gestion de la douleur chronique) RÉVISION : Annie Ledoux, ergothérapeute et  Dr François Perreault, neurologue INTRODUCTION L’autogestion est essentielle au traitement de la migraine. La… Read More

La nature représente une source d’inspiration pour moi, et ce, peu importe les situations de ma vie. C’est un havre qui m’offre un répit, du réconfort, de la tranquillité et une connexion profonde au monde qui m’entoure. C’est pourquoi je vous en parle encore et encore. Cette fois-ci,… Read More

Toutes les nuits, l’histoire se répète. J’avale mon cocktail de pilules accumulées au fil des ans, chaque soir. J’en suis à quatre molécules. Le nombre de comprimés est impressionnant. Dix en tout pour atteindre la dose thérapeutique.  Savez-vous quoi? Malgré tout, la migraine, bien qu’affaiblie, ne… Read More

Les jours se suivent et ne se ressemblent pas. Ce beau proverbe célèbre prend tout son sens dans ma vie. En seulement deux jours, bien des choses peuvent se passer comme ne pas se produire dans la vie d’une migraineuse. Il y a cette part d’espoir et cette… Read More

Je suis enceinte. J’ai beau ne pas vouloir y croire, me recroqueviller dans le déni le plus profond, tout faire pour m’empêcher d’y penser, je le sais. Au fond de moi je le sens. Et je ne suis pas prête à l’accepter. Ce n’était pas prévu, on n’essayait… Read More

« Il faut que le noir s’accentue pour que la première étoile apparaisse. » – Christian Bobin En cherchant des inspirations pouvant avoir un lien avec mon projet d’écriture : L’aviateur de mon cœur, je me… Read More

Cet article a été traduit de l’anglais avec l’autorisation expresse du Migraine World Summit et ne peut être copié ou reproduit sans son autorisation écrite. Pour lire l’article original, cliquez ici. Remarques importantes : Les outils présentés dans cette liste ont été suggérés par des… Read More

Par une belle journée de juin, j’ai pris un déjeuner tardif au resto. Rien d’extraordinaire là-dedans. Mais pourtant lorsque le serveur m’a apporté ma belle grande tasse de latte, ce fut un moment inusité. J’ai vu le café qui débordait de la tasse en verre et qui coulait… Read More

Dernièrement, j’ai lu cette phrase : Prenez toutes les décisions par pur amour et le monde changera. Je trouve ça beau et j’avoue désirer plus que tout que notre monde change. Les nouvelles sont accablantes et la façon dont les gens réagissent aux misères… Read More

Les céphalées représentent l’une des raisons les plus fréquentes de consulter pour un avis médical. Douleur aux tempes, en arrière de la tête, derrière un œil, associée à de la nausée, du larmoiement, de la sueur… Le mal de tête peut se présenter de bien des façons et… Read More

Je suis quiet·e, tu es quièt·e, nous sommes quiet·e·s. Un mot si court qu’il en dit plus long que sa propre définition. Un mot de quelques lettres dont le sentiment surpasse de… Read More

Ces humains à maladie invisible, qui se cachent trop souvent et s’effacent, par crainte d’incrédibilité.  Ces humains qui combattent la déprime et la détresse jour après jour. Qui s’empêchent d’accueillir ces émotions pour leur propre survie. Ces femmes et ces hommes qui ont fréquemment… Read More