Author Archives: Maryse Loranger


L’enseignement

3 février 2023

Je fais partie de ceux et celles qui pensent fermement que notre corps nous parle. Personnellement, j’ai employé mon corps pendant des années dans le seul but de m’exprimer. Que ce soit par la danse classique ou contemporaine, par la danse libre ou créative, mon corps a constamment… Read More

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Le recul nécessaire

12 janvier 2023

Le soleil vient de se coucher sur l’année qui se termine et voilà qu’il se lève déjà sur cette nouvelle journée, ce nouveau mois. Nous sommes le 1er janvier 2023. Je ressens une paix intérieure en regardant les premières lueurs du jour tout en remarquant l’élégance des sapins… Read More

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Affirmations et intentions 2023

28 décembre 2022

On va passer très vite de la chanson « Mon beau sapin, roi des forêts » à « La danse à Saint-Dilon » de Gilles Vigneault, une chanson bien joyeuse, pour entrer dans cette nouvelle année 2023. Et qui dit Nouvel An chuchote vivement le mot « résolutions… Read More

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S’engager envers soi

19 décembre 2022

Ça fait longtemps que je voulais écrire sur le deuil. Bien sûr, on associe la plupart du temps le deuil à la perte d’un être cher. C’est très pertinent d’en parler alors que nous sommes si proches du temps des Fêtes. Pour plusieurs d’entre nous, ce sera un… Read More

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Protection

1 décembre 2022

L’égo est le personnage qu’on s’est créé à partir de nos blessures. Le personnage est la somme des couches de protection. Ces affirmations ont été jetées dans les premières minutes d’une retraite à laquelle j’ai participé il y a quelques semaines. Ces deux phrases résonnent en moi comme… Read More

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Introspection : 2e partie

17 novembre 2022

« La migraine est une émotion qui ne demande qu’à être exprimée. La migraine me permet de comprendre l’intelligence du lien que je noue avec la vie et d’y apporter le changement nécessaire en passant par l’amour, la compassion et la douceur envers moi-même… Read More

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Illusion

10 novembre 2022

Pendant longtemps, je me suis si étroitement liée à la « vérité » de la douleur physique et de la maladie de la migraine – à ce que j’en savais, à ce que les autres m’en disaient – qu’elle était devenue une partie de mon identité, une partie… Read More

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Liberté

26 octobre 2022

On a beaucoup entendu ce mot « Liberté » ces dernières années. On a vu des foules le scander avec un style propre aux révolutions historiques du passé. Personnellement, j’ai perdu le fil des raisons sous-jacentes à un tel mouvement. Rien à voir vraiment avec les révolutions de… Read More

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Introspection

21 octobre 2022

Il y a une semaine environ, je me suis donné un exercice à faire pour tester ma capacité à ressortir des réflexions spontanées pendant mon jogging matinal. Une sorte d’introspection en action. C’est aussi un test à savoir si je peux déjouer mon propre cerveau et lui envoyer… Read More

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Ressusciter

6 octobre 2022

Évasion Dernièrement, j’ai eu un grand besoin de m’évader d’une vie aussi étouffante et écrasante qu’une céphalée de tension déjà amorcée dans la phase du sommeil profond virant à la crise de migraine en moins de 15 minutes. En fait, je n’ai pas eu à m’en charger,… Read More

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Le bonheur

30 septembre 2022

C’est quoi le bonheur pour toi? Je me suis souvent posé cette question entre deux crises de migraine et même pendant une attaque de douleur lancinante, aux petites heures de la nuit. Moment où même la seule lueur qui provenait de l’éclairage de la rue, combinée aux bruissements… Read More

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L’espoir invisible

21 septembre 2022

Une nuit d’encre Ces derniers temps, mes nuits se sont écourtées comme si une force intérieure me soulevait du dessous du lit, détachant drastiquement mon ancrage du monde des rêves, du repos et du détachement. Ce matin n’est pas exceptionnel. C’est dès les trois premiers coups du matin,… Read More

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